過ぎたるは…

19時半くらいから夕食を作る。
まずはご飯を洗い、炊き込みご飯の元を入れて炊く。
昨日の煮物に少し材料を追加。
大根を8cmほど千切りにしたものと、
ブロッコリーを解凍したものを合わせる。
（直径17cmの深皿にいっぱいの量）
お醤油とおかかをまぶしてサラダに。
デザートにりんごを一つ。

で、ご飯はまだ炊けないのでおかずのみ食す。
食す、食す、食す………
　ご飯が炊けた頃にはお腹一杯。

ッでも、折角なので少し食べる。

それからもTVを見ながら少しずつサラダを食べて完食。
りんごも食べて腹十一分目。
胃が膨張しております。
あ〜〜〜〜〜。
今日はおやつは無しです。

せっかく買ってきたドーナツはお預け。
　くぅ〜〜ん。

と、止まらなかったんですー。